Doc: Google JAKARTA- Dalam menjaga kesehatan kulit, tidak hanya harus menggunakan produk-produk kecantikan, penting juga untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Kesehatan kulit termasuk hal penting dalam kehidupan manusia, mengingat bahwa kulit adalah lapisan luar tubuh manusia yang lebih sering terpapar polusi dan bakteri. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit harus total dari luar dan dalam tubuh. Menjaga pola makan serta memakan makanan yang sehat dan bernutrisi dapat membantu menyehatkan kulit, ditambah dengan gaya hidup yang sehat serta banyak minum air putih. Dilansir dari CNN, ada beberapa makanan yang tidak hanya menyehatkan kulit, namun juga menjaga kesehatan tubuh karena sarat akan nutrisi, seperti buah kiwi yang sarat akan vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi untuk melembapkan kulit. Ada juga minyak biji anggur. Minyak biji anggur memiliki asam linoleat, yaitu lemak tak jenuh ganda yang sehat yang berfungsi mencegah keriput dan penipisan kulit. Kakao yan...
Educating, Entertaining, and Enlightening Site