Suka Menonton Film Horor? Berikut Dampak Positif dan Negatif Bagi Kesehatan Dari Menonton Film Horor

 

Sumber : Google.com

Ditengah pandemi seperti ini perlunya mengisi waktu luang sehingga tidak jenuh selama di rumah. Salah satunya dengan cara yaitu dengan menonton film horor. 

Pada umumnya, banyak orang menganggap rasa takut dari menonton film genre tersebut sebagai suatu emosi yang tidak menyenangkan. Tetapi, bagi sebagian orang lainnya banyak yang senang menonton film horor sebagai memicu rasa takutnya. 

Banyak orang yang mencoba dan menguji seberapa tingkat keberanian diri mereka ketika menonton film horor tersebut. Mereka juga ingin mengetahui tingkat batas rasa takut yang mereka tolerir dan juga tidak jarang muncul rasa kepuasan tersendiri ketika menahan rasa takut tersebut. 

Dari rasa puas tersebut, berikut dampak positif dan juga negatif bagi kesehatan dari penyuka nonton film horor. 

Dampak positif dari menonton film horor.

1. Baik untuk kekebalan tubuh 

Dari menonton film horor tersebut, akan mengalami rasa takut yang dimana ritme pernapasan dan juga detak jantung akan meningkat. Maka, pembuluh darah perifer akan menyempit, dan sementara pembuluh darah pusat akan melebar.

Dengan melebarnya pembuluh darah pusat akan membawa oksigen dan juga nutrisi secara berlimpah untuk organ-organ vital. Dan juga, kadar glukosa didalam darah akan bertambah, yang dimana menyediakan simpanan energi ketika dibutuhkan.

2. Dapat membakar kalori 

Menurut peneliti dari Universitas Westminster London menemukan bahwa orang yang suka menonton film bergenre horor ini selama sekitar 90 menit dapat membakar hingga 180 kalori. Yang dimana jumlah kalori yang dibakar lebih banyak dibandingkan dengan kita berjalan kaki selama 30 menit.

3. Membantu dalam mengatasi rasa takut yang sebenarnya 

Setiap orang memiliki rasa waspada dengan bahaya disekitarnya. Dengan menonton film horor ini dikatakan bisa membantu untuk menghadapi rasa takut terhadap kekerasan dan tidak hanya itu bisa juga membantu seseorang dalam mengendalikan untuk bertindak agresif atau kejam. 

Dampak negatif menonton film horor.

Selain manfaat positif untuk kesehatan, dari menonton film horor ini juga memiliki dampak negatif, yaitu:

1. Terkena gangguan tidur 

Menurut penelitian menyebutkan bahwa orang yang menonton film horor sebelum berusia 14 tahun, dapat memiliki gangguan tidur. Walaupun film horor diciptakan oleh imajinasi pembuat film tetapi anak-anak yang menonton film tersebut dapat mempercayai apa yang mereka tonton dan belum bisa membedakan antara fantasi dan realita. Karena rasa takut tersebutlah yang membuat mereka mengalami kesulitan tidur.

2. Meningkatkan potensi pingsan 

Di saat tubuh merasa ketakutan dan juga cemas, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin yang dimana jantung akan memompa darah semakin banyak ke bagian kaki sebagai persiapan untuk melarikan diri. Karena hal ini, aliran darah pada bagian tubuh atas berkurang dan mengakibatkan seseorang mudah pingsan. 

Menonton film horor memang tidak ada larangannya bagi setiap orang. Tetapi, perlunya mengenali dampak positif dan juga negatif dari menonton film bergenre horor ini agar kita bisa melakukan aktivitas secara wajar. 

Sumber : Kompas.com